{"id":2630,"date":"2018-01-14T00:09:36","date_gmt":"2018-01-14T06:09:36","guid":{"rendered":"http:\/\/7s.laprensagrafica.com\/?p=2630"},"modified":"2018-01-13T00:22:15","modified_gmt":"2018-01-13T06:22:15","slug":"nuestra-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7s.laprensagrafica.com\/en\/nuestra-salud-mental\/","title":{"rendered":"Por nuestra salud mental"},"content":{"rendered":"<p>Los lamentables sucesos ocurridos a finales del a\u00f1o pasado entre miembros de la Polic\u00eda Nacional Civil pueden discutirse y analizarse desde varios enfoques. Me interesa hacer una reflexi\u00f3n desde uno que en nuestro pa\u00eds siempre termina relegado, ignorado o en el peor de los casos tomado en son de burla, y es el de la salud mental.<br \/>\nSer polic\u00eda en un pa\u00eds con los \u00edndices de violencia que tenemos es un trabajo no solo de alto riesgo, sino tambi\u00e9n con altos niveles de estr\u00e9s personal. La exposici\u00f3n permanente al peligro sumada a la posibilidad de que incluso los miembros de sus familias sean afectados por la violencia es una realidad con la que tienen que convivir todos los d\u00edas. Las condiciones de trabajo (horarios extraordinarios, bajos salarios y en algunos casos, hasta falta de equipo adecuado) se suman a las preocupaciones de nuestros agentes. Los aumentos salariales y los bonos que el Gobierno otorga a este sector no son suficiente paliativo para el nivel de tensi\u00f3n psicol\u00f3gica al que permanecen sometidos.<br \/>\nExisten apenas 33 psic\u00f3logos para atender a una poblaci\u00f3n de 28,500 agentes. Es f\u00e1cil hacer la matem\u00e1tica correspondiente y darse cuenta de que es humanamente imposible para dichos profesionales atender de manera adecuada a tanto personal.<br \/>\nLa funci\u00f3n policial misma exige una actitud de frialdad, fuerza y ecuanimidad. Un polic\u00eda no puede llegar a la escena de una masacre o ver un cad\u00e1ver desmembrado, quebrarse y ponerse a llorar, por ejemplo. Imagine el lector lo que este tipo de escenario constante supone para un ser humano en su constituci\u00f3n psicol\u00f3gica, aunque dicha persona haya sido entrenada para mantenerse inc\u00f3lume en las situaciones m\u00e1s adversas.<br \/>\nLos casos de suicidio, violencia, alcoholismo y drogadicci\u00f3n entre los mismos agentes no son nuevos. Vienen ocurriendo desde hace algunos a\u00f1os. Por desgracia, vivimos en un pa\u00eds lleno de prejuicios e ignorancia de toda \u00edndole. Los prejuicios que tiene nuestra sociedad en torno a la salud mental son de los m\u00e1s arraigados. Estos prejuicios, al no ser superados, se convierten en un elemento de riesgo para la sociedad en su conjunto.<br \/>\nCuando se firmaron los Acuerdos de Paz, cuyo 26.\u00ba aniversario se conmemora justo en estos d\u00edas, a nadie se le ocurri\u00f3 incorporar un componente obligatorio de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica para todos los desmovilizados, tanto del ej\u00e9rcito como de la guerrilla. Estamos hablando de miles de hombres y mujeres que se pasaron m\u00e1s de una d\u00e9cada de sus vidas en el campo de batalla. Pero no solo quienes fueron combatientes activos necesitaban atenci\u00f3n. Tambi\u00e9n lo necesit\u00f3 la poblaci\u00f3n civil, sobre todo la que sobrevivi\u00f3 aquel tiempo en lugares donde los combates y las matanzas ocurr\u00edan con frecuencia.<br \/>\nLos Acuerdos de Paz no borraron por arte de magia las heridas psicol\u00f3gicas y emocionales que la perversi\u00f3n de la guerra dej\u00f3 en muchos. Venimos arrastrando ese peso hasta el d\u00eda de hoy. La din\u00e1mica de la guerra impidi\u00f3 la elaboraci\u00f3n de neurosis, psicosis y duelos provocados por los muertos, los exiliados, los desaparecidos, las p\u00e9rdidas materiales, la brutalidad, la tensi\u00f3n y el peligro permanente. No hab\u00eda tiempo para llorar, solamente para sobrevivir. El dolor se reprimi\u00f3 y se posterg\u00f3 indefinidamente. Pero eso no significa que esos males desaparecieran o se \u201cresetearan\u201d con el cese al fuego. Los seres humanos no somos m\u00e1quinas y las emociones no se encienden y apagan a voluntad. Siguen ah\u00ed y se manifestar\u00e1n, tarde o temprano, a trav\u00e9s de nuestra conducta, a veces en explosiones de ira, violencia o auto destrucci\u00f3n.<br \/>\nEncima de eso, las enfermedades mentales siempre han sido vistas como algo vergonzoso. No hablamos de la depresi\u00f3n, de la ansiedad, de la bipolaridad, de la esquizofrenia, de la neurosis y de otros des\u00f3rdenes mentales porque nadie quiere ser tachado de \u201cloco\u201d.<br \/>\nLa moda actual del positivismo \u201cnew age\u201d insiste en hacernos creer que todo es un asunto de actitud y subestimamos los des\u00f3rdenes mentales profundos como algo serio que merece atenci\u00f3n profesional. Se piensa que la depresi\u00f3n o un ataque de p\u00e1nico se solucionan con un par de palmaditas en la espalda y con frases de caj\u00f3n: \u201cHay que pensar en positivo, debemos ser fuertes ante los embates de la vida, el tiempo todo lo cura, todo pasa, no pens\u00e9s en eso, dej\u00e1 de llorar, hac\u00e9 algo \u00fatil para distraerte\u201d. Peor a\u00fan, quien sufre de alg\u00fan trastorno mental termina siendo se\u00f1alado muchas veces como el causante de su propio mal, pese a que existen estudios cient\u00edficos que demuestran que la gen\u00e9tica juega un rol indiscutible en su condici\u00f3n.<br \/>\nOtro de los grandes prejuicios que existen en torno a estos males es que \u201cson enfermedades burguesas\u201d. Los pobres no tienen tiempo para deprimirse porque tienen que buscar la sobrevivencia a toda costa y \u201cno tienen tiempo\u201d para llorar o ponerse tristes. El limitado acceso a profesionales e instituciones de salud mental de calidad en el pa\u00eds viene a sumarse al problema. Solo el que tiene recursos econ\u00f3micos abundantes y garantizados puede darse el lujo de un tratamiento psicol\u00f3gico o psiqui\u00e1trico constante.<br \/>\nNo solo los agentes de la corporaci\u00f3n policial necesitan apoyo psicol\u00f3gico. De hecho lo necesitamos la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n debido a un sinn\u00famero de factores. Somos receptores de m\u00faltiples manifestaciones de violencia, agresividad, injusticia, impunidad y cinismo en el d\u00eda a d\u00eda. Es dif\u00edcil mantenerse ecu\u00e1nime y no sentir ganas de manifestar esa frustraci\u00f3n que nos va creciendo por dentro. Muchos la dejan escapar en agresiones dom\u00e9sticas o en ataques de ira durante el tr\u00e1fico. Otros, impotentes y abandonados en la soledad extrema de quien no encuentra ni siquiera un interlocutor con quien desahogarse, optan por el suicidio.<br \/>\nLos \u00edndices de violencia y agresividad con los que vivimos son una manifestaci\u00f3n de esa salud mental que no tenemos. Su normalizaci\u00f3n tambi\u00e9n es un mal s\u00edntoma.<br \/>\nInformarnos sobre los des\u00f3rdenes mentales ayudar\u00e1 a que superemos nuestros prejuicios y a ser emp\u00e1ticos con los dem\u00e1s. Tener una actitud de comprensi\u00f3n y de respeto ante los males ajenos hasta podr\u00eda servir para salvar la vida de alguien.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otro de los grandes prejuicios que existen en torno a estos males es que \u201cson enfermedades burguesas\u201d. 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